妊娠38週目に突入しました。
2人目だからきっと予定日よりずっと早く産まれてくるよと周りから言われていたので37週で産まれちゃうかな？なんて思っていましたが、、、
今のところまったくその気配なしです！
胎動がとにかく元気いっぱい！左側の脇腹をものすごく蹴られます。その力はお腹がとんがる程！い、痛い。
こんなに胎動が激しいとまだまだお腹の中にいる気がする。と私の気持ちもゆるゆるモード。
そんな38週の体調面ですが、
- お腹がいつも空いている
- 腰が痛い
- イライラは少し減った
- 動くのが面倒（だけど運動しないと）
赤ちゃんが下がってきているのか37週後半辺りから食欲が増加しました。もともと食べる事が大好きなので我慢するのがとにかくストレスです。
妊娠前から＋10kでこれ以上増えるのは気をつけてと言われていたので後期に入ってずっとキープしていたのですが、先日の検診で見事に1k増加していました。
➕11キロになってしまった。
あーやってしまった。という気持ちはあるのですが止められない欲望。小腹が空くとお菓子をついちょこちょこと食べています。
だって、食べたいんだもの、、、
息子は3500g程の大きめで産まれたので大変でした。今回もこの数週間で私の食欲が増すと共に赤ちゃんも大きくなりそうです。
また、腰がますます痛い。骨盤ベルトのマジックテープの粘着が弱くてすぐ外れてしまうのがストレスで付けてないのも原因です。
骨盤ベルトは付けるのと付けないのとでは負担が全然ちがう！でも今更買うのも勿体無い。このままなんとか頑張る予定です。
イライラしたりモヤモヤしたり気分の浮き沈みは後期に入り更に激しかったのですが、38週に入り少しコントロールが効くようになりました。
イライラしている自分を認めて周りに頼る！
これが1番効果があります。イライラを我慢しても倍増してまたイライラがくるので我慢しないで小さいうちに消化するのが一番。
あ、私いまイライラしてる、もやもやしてる。リフレッシュタイムしよう！
っと旦那さんに15分1人時間もらうとか子どもと遊んでる途中だけど好きな音楽聴くとか「ママ休憩！」っとぼーっとするとかしています。
とにかくストレスが多いのでこまめにリフレッシュすることが大切です。だって毎日頑張っているんだもの！
動くのだって本当に億劫です。重い身体を持ち上げて立つだけで本当に大変。
生産期に入り沢山歩いたりスクワットしなくてはならない状況ですが、中々気持ちがのりません。
ここ最近の暑さで日中に散歩に行くのも難しくなりました。散歩は涼しくなった午後に行ける時は行きます。
運動といえば家でスクワットとマタニティヨガをなんとか頑張っている感じ。
掃除と子育てである程度身体は動かしていると思うのですが赤ちゃんの様子からしてまだまだ動き足りない様です。
予定日まではまだ10日以上ありますが、最近はそろそろ会いたいな、顔見たいなと産まれてくるのが楽しみに。
もちろん陣痛はいつ来るか分からないので怖さと不安もあります。でも楽しみな感情も出てきたので嬉しい。
息子が私の大きなお腹を撫でてくれるようになったのも最近の嬉しい出来事です。
赤ちゃんがいるのが分かるのか、僕もここに居たなと懐かしかったりするのか？なんて考えながら触ってもらうと出産時のパワーをもらってる様な気持ちになります。
子どもの手の力って侮れない！
いつ産まれてきても良いけれど、産後の食べたいものリストも沢山あるし早めに出てきて良いよーなんてそんな気持ちです。
とは言え、息子との1:1の時間もあとわずかと思うととても貴重な今の期間。毎日大切になんて思いつつ出来てないところが多いですが、残りわすがか妊婦期間を大切に過ごしたいと思います。
